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Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung • Antoine de Saint-Exupéry
Das psychische Wohlbefinden aller Mitarbeiter ist eine wesentliche Voraussetzung für ein angenehmes und produktives Arbeitsklima und so eine der wichtigsten Ressourcen für den Unternehmenserfolg.
Fehlzeiten wegen psychischer Erkrankungen sind laut DAK-Psychreport 2022 in den letzten 10 Jahren um 41% angestiegen.
Die Tendenz bleibt steigend. 2021 gab es 14% mehr psychisch bedingte Fehltage als im Vergleichszeitraum vor der Pandemie.
Ein psychischer Krankheitsfall dauerte im Durchschnitt ca. 39 Tage.
Wenn durch psychische Belastung Leistungsfähigkeit, Konzentration und Motivation schwinden, entsteht eine Abwärtsspirale mit fatalen Folgen für das Unternehmen: Konflikte und Fehler häufen sich, soziale Isolation beeinträchtigt die Teamarbeit, es kommt zu Arbeitsausfällen. Auch ein unerkannter Burnout kann im Betrieb Schaden anrichten. Arbeitsklima und -ergebnisse leiden unter nachlassender Zuverlässigkeit, Gereiztheit oder dem sozialen Rückzug Betroffener.
Die Investition in die psychische Gesundheit Ihrer Mitarbeiter ist damit nicht nur eine Frage der sozialen, sondern auch der betrieblichen Verantwortung von Unternehmern.
Mit mentalhealth coaching biete ich in Unternehmen die Möglichkeit, individuelle Themen persönlich und ohne lange Wartezeit aus der Business- und aus der psychologischen Perspektive heraus wirksam zu bearbeiten.
Nach jahrzehntelanger Führungserfahrung in Wirtschaftsunternehmen lege ich bei meiner Arbeit großen Wert auf Praxisnähe. Ich kenne Prozesse und führungsspezifische Besonderheiten sowohl im Großkonzern als auch im mittelständischen Familienunternehmen aus eigenem Erleben. In Kombination mit meinem psychologischen und therapeutischen Fachwissen wird zusätzlich Früherkennung und Prävention (z.B. bei drohendem Burnout) möglich. So können Sie im Idealfall die psychische Stabilität Ihrer Mitarbeiter erhalten, langwierige Krankheitsverläufe verhindern und Ausfallzeiten reduzieren.
Die Früherkennung psychischer Gefährdungen, die Förderung einer offenen, vertrauensvollen Gesprächskultur und professionelle Präventions- und Hilfsangebote durch mentalhealth coaching entlasten somit nicht nur Betroffene, sondern auch Unternehmer, Vorgesetzte und Teams.
Wenn Sie beruflich starkem psychischen oder emotionalem Druck ausgesetzt sind, kann das vielfältige Gründe haben: steigender Produktivitätsdruck, die Erwartung ständiger Erreichbarkeit, Stress, Verlust von Motivation, Mobbing, Angst vor Arbeitsplatzverlust, private Krisen- oder Drucksituationen. Hinzu kommen speziell in der Lebensmitte oft Sinnfragen, Identitätskrisen oder Existenzängste. Unbearbeitet können diese Themen Risse in alle Lebensbereiche ziehen und körperliche und psychische Krankheitssymptome auslösen. Die Auswirkungen der Pandemie verstärken diese Probleme in allen Altersklassen.
Als Business Coach bin ich Ihre Ansprechpartnerin für Bewältigungsstrategien und professionelle Orientierung bei psychischen Belastungen.
Gemeinsam analysieren wir Ihre aktuelle Situation, um dann konkrete, individuelle, wirksame Strategien für den Umgang mit Ihren spezifischen Themen zu entwickeln.
Mit meinem psychiatrischen Fachwissen und der staatlichen Heilerlaubnis habe ich über das reine Business Coaching hinaus die fachlichen und rechtlichen Voraussetzungen auch mit psychisch bereits gefährdeten Menschen zu arbeiten. Wenn Sie sich nicht „offiziell“ in kassenfinanzierte Therapie begeben wollen oder können, kann ich Sie, falls erforderlich, auch therapeutisch unterstützen. So ist gewährleistet, dass wir grundsätzlich alle wesentlichen Themenbereiche, die Sie beschäftigen, gemeinsam bearbeiten können.
Als Business Coach für Führungskräfte biete ich Coaching für den praktischen Umgang mit akuten psychischen Belastungssituationen im Team oder einzelner Mitarbeiter. Dazu zählen z.B. auch das Erarbeiten von Leitfäden für achtsamen Umgang im und mit dem Team und für wirksame, sensible Ansprache sowie Informationen über geeignete Hilfsangebote. Gemeinsam entwickeln wir flexible, individuelle Modelle für die Arbeitsplatzgestaltung psychisch erkrankter Mitarbeiter, um im Idealfall Ausfallzeiten zu vermeiden und dem Unternehmen langjährige Erfahrung und Fachwissen zu erhalten.
Ich gebe Ihnen Unterstützung und konkrete Anleitung zu Gestaltung und Förderung eines vertrauensvollen Arbeitsklimas, in dem psychische Gesundheit und Gefährdungen ernst genommen werden.
Prävention und Hilfe sind möglich, wenn das Thema auch im Arbeitsumfeld nachhaltig aus der Tabuzone geholt wird. Wissen über psychische Gesundheit und niederschwellige Anlaufstellen sollen im Team präsent sein. Wenn Mitarbeiter es wagen können, offen über psychische Belastungen oder Probleme zu sprechen, kann frühzeitig Unterstützung und Hilfe vermittelt werden. Im Idealfall werden gefährdete Mitarbeiter so frühzeitig entlastet, dass negative Folgen abgemildert und Ausfallzeiten reduziert werden.
Mit Blick auf die aktuellen Entwicklungen von Fehlzeiten wegen psychischer Probleme wird sich der Fokus betrieblicher Gesundheitsförderung zukünftig verstärkt auf diesen Bereich richten. Die Implementierung gezielter Maßnahmen wird an dieser Stelle die größte messbare Wirksamkeit entfalten.
Interne Beratungsstellen und Kurse für Selbstfürsorge, Resilienz- und Achtsamkeitstraining sind wichtige erste Schritte, jedoch werden sie allein für wirksame Prävention nicht genügen. Antriebsverlust und mangelnde Selbstfürsorge gehören zu den typischen Symptomen psychischer Krankheitsbilder. Hinzu kommt, dass der eigene Zustand oft falsch eingeschätzt oder aus Angst vor Stigmatisierung verschwiegen wird. Daher werden Maßnahmen, die ausschließlich auf Eigenverantwortung setzen, auf Dauer nicht die gewünschte Wirkung haben.
Prävention und frühzeitige Hilfe werden möglich, wenn psychische Gesundheitsprobleme auch im Arbeitsumfeld offen thematisiert werden können. Im täglichen Miteinander am Arbeitsplatz können psychische Probleme und besorgniserregende Verhaltensänderungen frühzeitig erkannt werden. Viele Arbeitskollegen wollen gerne helfen, wissen aber nicht wie und scheuen sich, dieses „stigmatisierende Tabuthema“ anzusprechen.
Mental Health First Aid (MHFA) – Erste Hilfe-Kurse für psychische Gesundheit
MHFA ist ein zertifiziertes, international standardisiertes Trainingsprogramm für psychische Erste Hilfe. Analog zur körperlichen Ersten Hilfe wird Wissen vermittelt, um Menschen mit entstehenden oder akuten psychischen Gesundheitsproblemen zu unterstützen bis professionelle Hilfe verfügbar ist.
Als lizenzierte MHFA-Instruktorin biete ich Ihnen Inhouse-Training an, um Ihren Mitarbeitern Wissen über Anzeichen und Symptome psychischer Krankheitsbilder zu vermitteln sowie eine konkrete Anleitung für Ansprache und Umgang mit Betroffenen.
Im MHFA-Kurs werden die Teilnehmer befähigt, aktiv auf Betroffene zuzugehen und Wege zu professioneller Hilfe aufzuzeigen. So können Leidenswege verkürzt und lange Ausfallzeiten reduziert oder sogar ganz vermieden werden.
Systemisches Coaching und Psychotherapie (HeilPrG)
© 2024 Annette Weidner
Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende • Demokrit